【エッセイ漫画】久永家34話 子育ての勉強

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作者の妊娠出産体験をリアルに綴ったエッセイ漫画「久永家」第1話。未経験の方や男性の方にも読んでいただきたいので、エッセイや4コマではなくストーリー形式にしています。実際にあった出来事ですが創[…]

夫婦で両親学級に参加した話。

両親学級前にwたされた安産チェックシート。チェックが少ないほど出産のリスクが低いとされています。初産である、年齢は35歳以上、年齢が15歳未満、身長が150cm未満、タバコを1日20本以上すう、毎日お酒を飲む。久永家の目標、2010年子供を作る、2015年までに2人目の子供を産む。まああくまで目標だから。妊娠出産育児エッセイ漫画久永家、久永沙和のオリジナルコミック
今回は妊娠出産子育て中のおっぱいについての話です。母乳育児の利点について説明しますね。母乳は消化吸収が良いだけでなく、赤ちゃんの免疫力を高めます。赤ちゃんが与える乳首への刺激でホルモンが分泌され、産後のお母さんの回復を促します。ミルクと違ってお金や手間がかからず経済的です。母乳を与える行為は1日約300〜600kcal消費するので妊娠で増えた体重が戻りやすくなります。赤ちゃんの刺激で母乳の分泌が促されます。母乳は産後すぐ出るわ家ではないので乳首を頻繁に赤ちゃんに咥えさせるのが大切です。妊娠出産育児エッセイ漫画久永家、久永沙和のオリジナルコミック
母乳は血液から作られます。赤ちゃんとお母さんにとって最適な母乳を出すには食事が大切です。鉄分、タンパク質、カルシウムをたっぷり摂りましょう。乳製品や脂質当分の過剰摂取は禁物です。妊娠中控えてたものは授乳中も控えなきゃいけないのか。妊娠出産育児エッセイ漫画久永家、久永沙和のオリジナルコミック
産後1週間くらいまでの間に出る母乳を初乳と言います。通常の母乳より黄色っぽくとろっとしていて栄養と免疫成分がたっぷり含まれています。母乳が出やすくなるよう妊娠中の今からおっぱいマッサージしておきましょう。授乳マッサージ母乳マッサージは電子書籍でご覧ください。妊娠出産育児エッセイ漫画久永家、久永沙和のオリジナルコミック

母乳育児を検討しているなら、妊娠中から授乳マッサージをやっておいた方が良いです。
乳首の表現があるため34話の公開ページはここまで。

この漫画は助産師監修ですが、情報が古い場合があります。


34話の続きは電子書籍に収録されています。

久永家〜妊娠出産がわかるエッセイ漫画〜2【電子書籍】久永 沙和
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[sitecard subtitle=1話から読む url=https://hisanagasawa.com/2021/03/13/hisanagake1/ target=]両親学級での母乳マッサージ指導の話。[…]

漫画久永家シリーズもくじ

久永沙和30歳、初めての妊娠。難病持ちで夫と二人暮らしの主婦が、妊娠出産について勉強しながら赤ちゃんを迎え、母になる。妊娠出産育児の実体験をリアルに綴ったエッセイコミック。ほぼ無料公開中。2021.4.26完結久永家①②…妊娠編久[…]

万府くんは、いつもまんぷく。6巻収録イラスト|久永沙和

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