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痛み逃し

【エッセイ漫画】久永家44話 痛みの逃し方

痛すぎて気絶するかと思いました。 助産師さんマジリスペクト。ただ注意していただきたいのが、痛みは逃せても苦しいことに変わりはないということです。 陣痛は規則的なのでリズムをつかんだら、あとは呼吸を意識する感じです。 こちらの書籍をお勧めしておきます!イメージがつかみやすいDVD付き。 この話は電子書籍3巻に収録されています。私の体験談がお役に立てたら嬉しいです。